ကာလာမသုတၱန္ (အႏွစ္ခ်ဳပ္ အခ်က္ ၁၀ ခ်က္)

(၁) တစ္ဆင့္စကားေျပာလာေသာစကားကို မယံုနဲ႔အံုး။
(၂) ေကာလဟာလ စကားကိုလည္း မယံုနဲ႔အံုး။
(၃) စာအုပ္ထဲက ေျပာတဲ့အတိုင္းလည္း မယံုနဲ႔အံုး။
(၄) အစဥ္အလာ ဘိုးဘြားစဥ္ဆက္စကားကိုလည္း မယံုနဲ႔အံုး။
(၅) ဟိုနည္း၊ ဒီနည္း ကူးခ်ၿပီးလည္း မယံုနဲ႔အံုး။
(၆) အေတြးေကာင္းတိုင္း မွန္တယ္ဆိုၿပီးလည္း မယံုနဲ႔အံုး။
(၇) ယုတၱိမ်ားနဲ႔ ဆင္ေျခေပးတိုင္းလည္း မယံုနဲ႔အံုး။
(၈) ငါ့အယူ၀ါဒ မွန္တယ္ဆိုၿပီးလည္း မယံုနဲ႔အံုး။
(၉) ေလးစားၾကည္ညိုထိုက္ေသာသူ ေျပာတိုင္းလည္း မယံုနဲ႔အံုး။
(၁၀) ငါ့ဆရာေျပာတိုင္းလည္း အားလံုးမွန္ၿပီလို႔ မယံုနဲ႔အံုး။
                   မည္သည့္ အယူ၀ါဒျဖစ္ေစ ကိုယ္တိုင္သာလွ်င္ သိေအာင္လုပ္ၾက .... ကိုယ္တိုင္ လက္ေတြ႕ လုပ္ၾကည့္လွ်င္ မွားမွန္ဆိုးေကာင္း သိျမင္ၿပီးမွ လက္ခံယံုၾကည္က်င့္သံုးရန္ျဖစ္ေပသည္။

ဓမၼဒါန ျဖန္႔ေ၀သူက ဆက္လက္ေဖၚျပေပးထားပါေသးတယ္ ....
အႏိႈင္းမဲ့ လာဘ္   =  က်န္းမာေရးလာဘ္ (ကိုယ္+စိတ္)
အႏိႈင္းမဲ့ မီး         =  ရာဂမီး (သို႔မဟုတ္) အခ်စ္မီး (အာ႐ံုစြဲ = ရာဂ)
အႏိႈင္းမဲ့ ဥစၥာ      =  တင္းတိမ္ေရာင့္ရဲျခင္း
အႏႈိင္းမဲ့ အျပစ္    = ေဒါသအျပစ္
အႏႈိင္းမဲ့ ေဆြမ်ိဳး    =  အကၽြမ္း၀င္ ပုဂၢိဳလ္
အႏႈိင္းမဲ႔ ေရာဂါ    = ဆာေလာင္မြတ္သိပ္ျခင္း
အႏႈိင္းမဲ့ ခ်မ္းသာ  = နိဗၺာန္ခ်မ္းသာ
အႏႈိင္းမဲ႔ ဆင္းရဲ    = ခႏၶာ၀န္ထမ္းရတဲ့ ဆင္းရဲ
အႏႈိင္းမဲ့ လမ္း      = သတိပ႒ာန္လမ္း
အႏႈိင္းမဲ့ ပိုက္ကြန္  =  ေမာဟပိုက္ကြန္
မိမိသည္သာ မိမိ၏ ကိုးကြယ္ရာအစစ္ျဖစ္၏။ ဓမၼသည္သာ အားကိုးရာ အစစ္ျဖစ္၏။

ကုသိုလ္ေကာင္းမႈတစ္ခုခုျပဳလုပ္ၾကေသာအခါ ဘုရားေလာင္း အကိတၱိပညာ႐ွိရေသ့ ၏ ဆုေတာင္းအတိုင္း-
ဤသည့္ပုည ၊ ကုသလေၾကာင့္
ေလာဘေဒါသ ၊ ေမာဟကင္းကြာ
သံသရာ၀ယ္ ....
က်င္ရပါဘိ ၊ ပညာ႐ွိႏွင့္
ယွဥ္မိေပါင္းသင္း ၊ ဥာဏ္မဲ့ကြင္း၍
ျပည့္လင္းလွဴဖြယ္ ၊ လွဴစဥ္၀ယ္လည္း
သံုးသြယ္ေစတနာ ၊ ေျဖာင့္ညီညာသည္
ေခမာအထြတ္ တိုင္လိုေသာ္ .......။
ဆိုၿပီး ဆုေတာင္းဖို႔ မေမ့ၾကပါလင့္ ......။
႐ုပ္၊ နာမ္ခႏၶာ သခၤါရတရားတို႔သည္ ပ်က္စီးျခင္း သေဘာတရား႐ွိၾကကုန္၏။ မေမ့မေလွ်ာ့ေသာ ၀ိပႆနာ သတိတရားျဖင့္ ျပည့္စံုၾကကုန္ေလာ့....။

(Buddhists 969) မွ