အမ်ိဳးကုိထိိမခ်ိ႕ေအာင္နာလုိ႔ဒီဆုိဒ္ေပၚမွာဘာသာေရးနဲႏုိင္ငံရဲ႕အေၾကာင္ရာေတြပါလာတဲ့အတြက္သူငယ္ခ်င္းဘေလာ့မိတ္ေဆြမ်ားအားအထူးေတာင္ပန္လုိက္ပါတယ္ ႏုိင္ငံ။ဘာသာ၊သာသနာနဲ႔ လူမ်ိဳးကုိခ်စ္ေသာ...
ဝမ္းနည္းေနတတ္ျခင္း
ကေလးငယ္ဟာ အေၾကာင္းျပခ်က္ တစ္စံုတစ္ရာ ခိုင္ခိုင္မာမာ မရွိဘဲ အ လိုလို ဝမ္းနည္းၿပီး အခ်ိန္တိုင္း စိတ္အား ငယ္ေနတတ္တဲ့ အျပဳအမူ ရွိေနတတ္ ပါတယ္။
စိတ္ဆိုးလြယ္ျခင္း
စိတ္ဆိုးေဒါသျဖစ္လြယ္ၿပီး စကား နည္းနည္း မာမာေျပာရင္ေတာင္ ငိုလို႔မ ဆံုးႏိုင္ေအာင္ ျဖစ္ေနတတ္ ပါတယ္။ စိတ္ တိုစရာ အေၾကာင္းကိစၥ မဟုတ္ဘဲလည္း စိတ္တိုလြယ္ၿပီး၊ ေဒါသျဖစ္ လြယ္ေနတတ္ ပါတယ္။ အခ်ိန္တိုင္းလည္း စိတ္တိုေန တတ္ပါတယ္။
တစ္ေယာက္တည္း ေနတတ္ျခင္း
ကေလးငယ္ဟာ အၿမဲတမ္းလိုလို ေမာပန္းႏြမ္းနယ္တဲ့ အမူအရာျဖစ္ေန တတ္ၿပီး တစ္ဦးတစ္ေယာက္တည္း သီး သန္႔ေနေနတတ္ပါတယ္။ မိသားစု တ ျခားညီအစ္ကို ေမာင္ႏွမေတြနဲ႔ စကားေျပာ ဆိုျခင္းမရွိဘဲ သီးသန္႔ေနတတ္ပါတယ္။
အိပ္စက္မႈပံုစံ ေျပာင္းလဲလာျခင္း
ကေလးဟာ အိပ္စက္ခ်ိန္ပံုမွန္အ တိုင္းမဟုတ္ေတာ့ဘဲ အခ်ိန္တိုင္းလိုလို အိပ္ရာထဲက မထဘဲ အိပ္စက္ေနတတ္ ပါတယ္။ ဒါမွမဟုတ္ လံုးဝမအိပ္ေတာ့ဘဲ အိပ္စက္ခ်ိန္ ေလ်ာ့နည္းလာတတ္ပါတယ္။
အစာစားက်င့္ ေျပာင္းလဲလာျခင္း
ပံုမွန္စားေနက်ထက္ပိုၿပီး အစားအ ေသာက္ကို အလြန္အမင္း စားသံုးလာ လာတာမ်ဳိး ဒါမွမဟုတ္ အစာလံုးဝမစား ေတာ့တာမ်ဳိးေတြနဲ႔ အစာစားတဲ့ အမူအ က်င့္ေျပာင္းလဲလာပါတယ္။
နာခံလိုစိတ္နည္းျခင္း
ဆံုးမေျပာဆိုတဲ့ စကားေတြကို လိုက္ နာမႈမရွိဘဲ အၿမဲတမ္း ဆန္႔က်င္ေျပာဆို ေနတတ္ပါတယ္။
အေၾကာင္းျပခ်က္မ်ားျခင္း
အၿမဲတမ္းလိုလို ေခါင္းကိုက္လိုက္၊ ဗိုက္ေအာင့္လိုက္၊ လည္ေခ်ာင္းနာလိုက္ စတဲ့အေၾကာင္းျပခ်က္ေတြနဲ႔ ဘာအလုပ္ မွ ခိုင္းမရဘဲျဖစ္ေနတတ္ပါတယ္။
စိတ္အာရံု မစုစည္းနိုင္ျခင္း
တက္ႂကြလန္းဆန္းမႈမရွိဘဲ ေလးတိ ေလးကန္ျဖစ္ေနတတ္ၿပီး၊ ေက်ာင္းကိစၥနဲ႔ တျခားလူမႈေရးကိစၥေတြမွာ စိတ္ဝင္စားမႈ နည္းလာတတ္ပါတယ္။
အတန္းစာကို စိတ္မဝင္စားျခင္း
ကေလးငယ္ဟာ အတန္းထဲမွာ သင္ခန္းစာေတြကို စိတ္ဝင္စားမႈနည္းလာ ၿပီး ဆရာ၊ ဆရာမေတြအေပၚမွာလည္း အေၾကာင္းမ်ဳိးစံုျပၿပီး ေက်ာင္းစာကို စိတ္ မဝင္စားဘဲ ျဖစ္ေနတတ္ပါတယ္။ အလွအပကို
စိတ္မဝင္စားျခင္း
မိန္းကေလးပဲျဖစ္ေစ၊ ေယာက်္ား ေလးပဲျဖစ္ေစ တစ္ကိုယ္ေရသန္႔ရွင္းမႈ အားနည္းလာၿပီး ျပင္ဆင္ခ်င္စိတ္နည္း လာတတ္ပါတယ္။ ေန႔စဥ္ျပဳလုပ္ေနက် ျဖစ္တဲ့ တစ္ကိုယ္ေရသန္႔ရွင္းမႈေတြကို ေတာင္ စိတ္ပါလက္ပါ လုပ္ေဆာင္ဖို႔ ခက္ခဲေနတတ္ပါတယ္။
အျပစ္က်ဴးလြန္တတ္ျခင္း
ပစၥည္းတစ္ခုခုကို ခုိးယူဝွက္ထား တာမ်ဳိး၊ သိတတ္စအရြယ္ေတြမွာဆိုရင္ မူးယစ္ေဆးဝါး၊ ေဆးလိပ္နဲ႔ တျခားလိင္မႈ ကိစၥေတြကို စိတ္ဝင္စားတာမ်ဳိးစတဲ့ အျပဳ အမူေတြ ျဖစ္ေပၚေနတတ္ပါတယ္။ တစ္ ေန႔မဟုတ္တစ္ေန႔ ျပႆနာတစ္ခုမဟုတ္ တစ္ခုကို အၿမဲျပဳလုပ္ေလ့ရွိလာပါတယ္။
ပ်င္းရိေနတတ္ျခင္း
အလုပ္တစ္ခုခုကို ခိုင္းရင္ေတာင္ မလုပ္ခ်င္၊ မကိုင္ခ်င္နဲ႔ အေၾကာင္းျပခ်က္ မ်ဳိးစံုေပးၿပီး ပ်င္းရိေနတတ္ပါတယ္။ အၿမဲ လိုလို တမႈိင္မႈိင္ တေတြေတြနဲ႔ ျဖစ္ေန တတ္ၿပီး ကေလးငယ္ဟာ ပ်င္းရိေနတတ္ ပါတယ္။
အိမ္မွထြက္ေျပးရန္ ၾကံစည္ျခင္း
အၿမဲတမ္းေနအိမ္ကေန ထြက္ေျပး ဖို႔ ႀကိဳးစားေနတတ္တာမ်ဳိး၊ အိမ္ကမိ သားစုဝင္ေတြကို ရန္သူလိုသေဘာထား ဆက္ဆံတာတစ္မ်ဳိး၊ လူတစ္ဦးတစ္ ေယာက္ကို အၿငိဳးထားၿပီး စကားေျပာဆို ေနတတ္တာမ်ဳိးစတဲ့ ထူးဆန္းတဲ့ အျပဳ အမူမ်ဳိးေတြကို ျပဳလုပ္လာတတ္ပါတယ္။ အိမ္မွာမေနခ်င္ဘူးဆိုတဲ့စကားမ်ဳိးကို အိမ္သားေတြမသိတဲ့အခ်ိန္မ်ဳိးမွာ ေျပာဆို ေနတတ္ပါတယ္။
သတိထားသင့္ေသာ အေျခအေန
ေဖာ္ျပပါ အေျခအေနေတြနဲ႔ အတူ ကေလးငယ္ဟာ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ေသ ေၾကာင္းၾကံစည္မႈေတြ အထိ ျဖစ္လာမယ္ ဆိုရင္ေတာ့ ကြ်မ္းက်င္တဲ့ ဆရာဝန္ေတြနဲ႔ တိုင္ပင္ၿပီး ကုသမႈခံယူဖို႔ လိုအပ္လာပါၿပီ။ ကေလးငယ္ရဲ႕ ထူးဆန္းတဲ့ အျပဳအမူေတြ ဟာ အခ်ိန္ၾကာလာတာန႔ဲ အမွ်ပိုၿပီး ထူး ဆန္းစြာျဖစ္ေပၚ လာတတ္ၿပီး ကေလး ငယ္က်န္းမာေရးကို ပိုမိုထိခိုက္လာႏိုင္ တယ္ဆိုတာကို ကေလးအုပ္ထိန္း သူမိဘ ေတြအေနနဲ႔ နားလည္ သေဘာေပါက္ ထားသင့္ပါတယ္။
သဲသဲ
By Good Health
No comments:
Post a Comment
သင့္စိတ္ႏွင့္သင့္ကုိယ္လြတ္လက္စြာေပါက္ကြဲပုိင္ခြင့္ရွိပါတယ္ ဒါေပမဲ့ သင္ေပးသြားတဲ့ Comment ဟာသင့္ရဲ႕စိတ္ထားပါပဲ မိတ္ေဆြ...လာေရာက္အားေပးတဲ့အတြက္ အျမဲေက်းဇူးတင္ေနမွာပါ.....GOOD LUCK...